Por Fabio Arévalo Rosero
Presidente de la Federación de Médicos Deportivos de Colombia

El concepto de actividad física no se refiere exclusivamente a actividades recreativas en el tiempo libre, hoy es un pilar básico de la salud. Cada vez más, la adopción de un estilo de vida saludable que incluya actividad física regular se ha convertido en un asunto de políticas y no de voluntad individual.

Las administraciones públicas en su conjunto tienen una influencia creciente sobre áreas críticas para la vida activa como transporte, diseño urbano, recreación, seguridad y control de criminalidad.

En la medida en que las enfermedades crónicas llegan a dimensiones epidémicas y las tasas de inactividad crecen, se hace ineludible la toma de acciones preventivas y la formación de personas capacitadas para diseñar y ejecutar programas para activar físicamente las poblaciones urbanas.

La construcción de una ciudad saludable implica esfuerzos en varios frentes, que pueden apuntar directamente al contexto urbano o al comportamiento ciudadano. Está demostrado que los contextos favorables con un buen sistema de espacio público, con vías peatonales, para bicicleta y parques, son uno de los principales motores para la promoción de la salud pública y para combatir las enfermedades crónicas. Las alternativas de recreación activa, están opacadas por propuestas costosas, ligeras y nocivas. La ciclovía dominical, ciclopaseos, las caminatas, los paseos ecológicos, el baile deportivo, la rumba electrónica alternativa, las recreovías, etc.; se convierten hoy en las mejores opciones que pueden ofrecer un proyecto conjunto y concertado con todos los actores comprometidos.

Edición No. 7 - Octubre 2004